الهيل عشب. تستخدم البذور والزيت من البذور في صنع الدواء.
يستخدم الهيل لتراكم الدهون في الكبد لدى الأشخاص الذين يشربون القليل من الكحول أو لا يشربون الكحول مرض الكبد الدهني غير الكحولي ومرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.
في الأطعمة ، يستخدم الهيل كتوابل. كما أنها تستخدم في الصابون والكريمات والعطور.
كيف يعمل؟
يحتوي الهيل على مواد كيميائية قد تعالج التشنجات المعوية ، وتقتل بعض البكتيريا ، وتقلل من التورم ، وتساعد جهاز المناعة.
داء السكري
البحث عن استخدام الهيل في مرض السكري غير واضح. أظهرت إحدى الدراسات الكبيرة أن تناول الهيل قد يخفض نسبة السكر في الدم ودهون الدم التي تسمى الدهون الثلاثية.
لكن لا توافق جميع الأبحاث. أيضا ، لا يبدو أنه يخفض مستويات السكر في الدم عندما لا يأكل شخص ما مستويات الصيام أو للمساعدة في ضغط الدم أو وزن الجسم.
ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الأخرى الدهون في الدم فرط شحميات الدم. تظهر معظم الأبحاث أن تناول الهيل لا يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
ضغط دم مرتفع
أظهرت الأبحاث المبكرة أن تناول الهيل عن طريق الفم قد يساعد في تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج.
بدانة. أظهرت الأبحاث المبكرة أن تناول الهيل لا يساعد في إنقاص الوزن في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مع مرض السكري.
التهاب شعبي.
نزلات البرد والتهابات أخرى.
إمساك.
سعال.
الصرع.
مشاكل المرارة.
غاز.
صداع الراس.
حرقة في المعدة.
تشنجات معوية.
متلازمة القولون العصبي.
مشاكل في الكبد.
فقدان الشهية.
الغثيان والقيء بعد الجراحة.
التهاب الفم والحلق.
مشاكل في المسالك البولية.
الآثار الجانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم: الهيل آمن على الأرجح عندما يتم تناوله بكميات شائعة في الطعام. من المحتمل أن يكون آمنًا عند تناوله بكميات أكبر الموجودة في الأدوية.
عند الاستنشاق: من الآمن استنشاق بخار زيت الهيل الأساسي كعلاج بالروائح.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة:
الحمل والرضاعة: يمكن أن يكون الهيل غير آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم كدواء أثناء الحمل. هناك مخاوف من أن يؤدي تناول الهيل إلى الإجهاض. لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان استخدام الهيل آمنًا عند الرضاعة الطبيعية. ابق على الجانب الآمن والتزم بكميات الطعام.
حصوات المرارة: إذا كان لديك حصوات في المرارة ، فلا تتناول الهيل بكميات أكبر من تلك الموجودة عادة في الطعام. يمكن أن تؤدي بذور الهيل إلى مغص حصوي
